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产后问答

坐月子不刷牙对牙齿损害大

坐月子不刷牙对牙齿损害大?坐月子不能刷牙,与坐月子不能洗头、坐月子不能洗澡并称“月子三大谣言”,在坊间广泛流传。对于中国人以五谷、蔬菜为主食的体质。专家表示,坐月子的传统的确有它的意义所在,能帮助产妇尽快恢复元气,但是一些不科学的陋习坚决要摒弃。
  坐月子不刷牙对牙齿损害大!
  专家认为,实际上,产妇如果在月子里不刷牙漱口,反而会对牙齿损伤更大。因为,在人的口腔里寄生着大量细菌,1毫升漱口水里就有50万个细菌。如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,最容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。
  特别是产妇,每天进食大量糖类、高蛋白食物,这些食物残渣更是细菌最好的食物,而且由于大多精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此,产妇在月子里刷牙漱口对于健康很重要,应与平时一样,每天刷牙漱口。》》》月子里要做好哪些事
  月子期间,产妇应刷牙!
  所以,为了产妇的健康,预防牙病的发生,产妇坐月子期间,不但应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口。另外,还可用些清洁、消毒效果较好的含漱剂,如口泰或口舒等药液。在漱口时、刷牙后含漱,每次15ml左右,含1-l.5分钟,每日3-5次。含漱后15-30分钟内如再漱口或饮食,以充分发挥药液的清洁、消炎作用。
  餐后漱口,早晚用温水刷牙和含激剂的使用等口腔保健措施,不仅对妇女产后预防各种牙病的发生有效;而且对胸、腹部大手术后和高龄、危重病人预防口腔炎性并发症,如广泛性日炎、急性腮腺炎等,也是—种简便、有效的防治措施。
  产妇应该怎样刷牙?
  1、产后只要体力许可,产后第2天就要开始刷牙,最好不要超过3天,可以选用孕产妇专用产品。
  2、如果牙龈有充血或炎症,可以在产后3天采用指漱的方法,也就是将食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于指上充当刷头,在牙齿上来回轻轻擦拭,然后再用手指轻轻按压齿龈,以活血通络,坚固牙齿。

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